BLOG

Hvis du har fulgt vores træningsprogram fra to uger tilbage, eller blot ønsker mere udfordring, så kan du nu erstatte de tidligere øvelser med 6 udvidede versioner. Så du udover de største muskelgrupper i core og ben, bedre kan ramme nogle af de små stabiliserende muskler. 
Læs videre

Af: Nicklas Falkesgaard Pedersen, Fysioterapeut hos Protreatment

Sensorisk feedback er et samlet udtryk for alle de stimuli vi får i kroppen, og som giver vores hjerne et billede af kroppen. Det er således de stimuli vi bruger, og har brug for, for at vores hjerne kan registrere og opfatte kroppen. Den sensoriske feedback er afgørende for at vi kan bruge og navigere kroppen.

Læs videre

Skrevet af gæsteblogger Klaus Bach Christensen - Løber fra "Run for Aarhus"

LiiteGuards SHIN-TECH kompressionsløbestrømpe er for dig, der ønsker at øge din præstationsevne og få en bedre løbeoplevelse

Læs videre